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여드름은 어떻게 해야 할까요?



     



여드름은 어떻게 해야 할까요?



사춘기가 끝난지 한참 됐는데 피부 결점이 자주 눈에 띄나요?

이러한 증상에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 

따라서 피부 결점을 정확하게 분석하고 올바르게 치료하는 것이 중요합니다.


여드름이 생기면 무엇을 해야 하는지, 특히 화농성 여드름의 경우 어떻게 해야 할까요?






여드름의 원인


여드름으로 고생하는 사람이라면 여드름을 제거하는 것이 얼마나 어려운지 잘 알고 있을 것입니다.
호르몬 때문으로 여겨지지만, 항상 그런 것 만은 아닙니다. 

우리 손과 휴대폰에는 다양한 세균이 서식하고 있기 때문에

손으로 얼굴을 긁거나 문지르고, 휴대폰을 가져다 대는 경우 등 다양한 이유로 세균 접촉이 생기게 됩니다.


그 뿐만 아니라 스트레스, 수면 부족, 흡연, 약물 치료, 잘못된 식습관 또는 잘못된 피부 관리 제품 역시 

여드름, 블랙헤드와 같은 피부 결점의 원인이 될 수 있습니다. 

피부에 자극을 줄 수 있는 어떤 첨가물도 포함하지 않은, 피부 타입에 맞는 제품을 사용하는 것이 중요합니다.


예를 들어, 얼굴에서 T존은 피지선의 수와 유분기가 많은 부분입니다. 

특히 스트레스를 받으면 T존의 피지 분비가 증가할 수 있는데, 그 이유는 아드레날린의 분비가 많아지기 때문입니다. 

즉 스트레스와 그에 따른 호르몬 분비는 피부 트러블의 원인이 되며, 그 결과 코와 이마에 여드름이나 블랙헤드가 생길 수 있습니다. 

특히 블랙헤드는 짜내거나 바늘로 제거하려고 하면 쉽게 염증이 생길 수 있습니다.


여드름은 피지선이 과도하게 활발할 때 생성되는데, 이는 자연적으로 발생하는 여드름 박테리아에게 좋은 성장 환경이 되기 때문입니다. 

남성 호르몬에 의해 더 강하게 자극되기 때문에 남성이 여성보다 여드름으로 인해 고통 받는 경우가 많습니다.







피부 잡티를 예방하는 5가지 팁 



  • 보습! 이것은 잡티가 있는 피부에도 적용됩니다. 건조한 피부는 잡티에 더 취약하기 때문입니다. 
    다만, 스킨 케어 제품의 유분 함량은 모공을 막지 않도록 가능한 한 낮아야 합니다.


  • 영양은 항상 피부 문제에 중요한 역할을 하므로 물을 많이 마시되 건강에 해로운 지방과 설탕은 피해야 합니다. 
    운동 또한 피부에 긍정적인 도움이 됩니다.


  • 매일 하는 화장이 모공을 막기 때문에, 화장을 하지 않는 날이 필수적으로 있어야 합니다. 화장하지 않는 것이 어렵다면 퇴근 후 바로 화장을 지우거나 주말엔 하지 않는 것이 좋습니다. 매일 사용하는 베개 및 수건에는 화장이나 피부 유분, 각질 등이 묻어 있기 때문에 정기적으로 교체해야 합니다.


  • 세균이 피지선에 들어가 여드름이나 화농성 여드름을 유발할 수 있기 때문에, 세균을 제거하기 위해서는 아침, 저녁으로 하는 클렌징이 효과적입니다. 하지만, 세균과 각질 제거를 위해서는 성분에 주의해서 순한 제품을 사용하는 것이 중요한데, 이는 제품의 pH값이 피부 환경과 일치해야 함을 의미합니다. 이것은 피부를 자극이나 자연적인 피부 장벽 손상으로부터 보호할 수 있습니다. 석회수는 피부의 pH값과 전혀 일치하지 않으므로 피부에 좋지 않습니다. 그리고 세균이 여드름 부위에 침투하면 염증을 유발 할 수 있기 때문에 여드름을 만지지 않는 것이 무엇보다 중요합니다.


  • 여드름에 대한 민간 요법으로 자주 사용되는 치약의 경우, 치약에 포함된 불소가 여드름을 유발 할 수 있기 때문에 권장하지 않습니다. 그러나 희석된 티트리 오일 몇 방울, 레몬 또는 꿀이 함유된 마스크와 같은 민간 요법은 항균 및 항염 효과로 여드름 및 잡티에 효과적일 수 있습니다.






여드름이 화농성으로 변하는 경우 

화농성 여드름을 효과적으로 없애는 법



화농성 여드름을 민간 요법에 의존하고 싶지 않고, 피부에 자극이 되는 제품도 사용하고 싶지 않다면 천연 에센셜 오일을 사용하면 됩니다. 천연 에센셜 오일은 좋은 성분이 많아 의료용 피부 관리에도 흔히 사용됩니다. 에센셜 오일은 피부에 해롭지 않고 항균 효과가 있으며 기분 좋은 향기도 제공합니다.






헤어라인 여드름에 대한 팁 



헤어라인에 생긴 여드름은 무엇보다도 클렌징 제품, 스타일링 제품, 스킨케어 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 

사용한 제품을 잘 제거하지 않으면 제품의 잔여물이 각질과 뒤섞여 모공이 막힐 수도 있습니다. 

이런 경우에는 피지가 빠져나가지 못해 여드름과 블랙헤드가 생깁니다.


예를 들어 긁힘을 통해 감염된 부위에 박테리아가 침투하면 여드름이나 화농성 여드름이 발생할 수 있습니다.
하지만 이것은 여드름의 한 형태가 아니라 화농성 모낭 염증입니다.






" 피부 트러블이 없는 삶 -

세라일론이 Skin Guide를 개발한 이유입니다. "

이 기사는 전문가와 협력하여 작성됐습니다.



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Patrick Günther 

기업가 및 약사


1971년에 태어난 Patrick Günther는 약사이자 오랜 기업가입니다. 그는 함부르크에서 약학 공부를 마쳤으며 의료 자격증을 취득한 후 수년간 제약 업계의 마케팅 및 영업 분야에 종사했습니다. 2003년에 그는 Ocean Pharma(1978년 함부르크 근처 Reinbek에서 그의 아버지가 설립한 회사)를 인수했습니다. 지난 20년 동안 그는 미세조류 활성 성분인 스피랄린 Spiralin®을 기반으로 한 다양한 의료용 화장품 및 풋 케어 제품 개발의 아버지로 불렸습니다.


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